Kristof Tamasi

Üdvözöllek a profilomon!

2012 ota foglalkozom különböz? terapiakkal, Biofield Tuning vagy 'biomezo hangolassal', Systematic Kinesiology es jógaterapiaval.

Örömmel es nagy izgalommal osztom meg veletek ezt a kitün? új technikat: a Havening Touch-t magyarul is!

A Havening egy tudományosan megalapozott eljáras - az EMDR-hez vagy az EFT-hez hasonloan - kivaloan alkalmas a poszttraumás stressz szindróma es egyéb szorongásos állapotok gyors, hatékony es tartós változást hozó kezelésére.

A Havening – az angol haven: kiköt?, menedék szóból – egy rendkívül hatékony módszer traumák, fóbiák, krónikus stressz kezelésére, melyet az újabb idegtudományi kutatásokra alapozva a Ruden testvérek fejlesztettek ki Amerikában.

Segítségével jól kezelhet?:

• minden olyan trauma, amely testi vagy érzelmi bizonytalanságot okoz;

• különféle fóbiák, mint a tériszony, a tömegközlekedést?l, repülést?l, vezetést?l, rovaroktól való félelem stb.;

• a túlzott stressz vagy az elnyomott, rosszul kezelt érzelmek: düh, frusztráció, érzelmi túlterheltség stb.

A Havening a test biológiai szintjén teremt biztonságos helyet.

Amikor trauma ér minket, vagy valamilyen fóbiánk alakul ki, az agyunkban az amygdala bekódol egy riasztórendszert, s ez lehet?vé teszi, hogy a kés?bbiekben képesek legyünk nagyon gyorsan reagálni a hasonló veszélyekre. Ha vészhelyzetet észlelünk, beindul a riasztórendszer, a pupillák kitágulnak, a szív szaporábban ver, több oxigén és cukor jut az izmokba – a test felkészül, hogy szembenézzen a veszéllyel: harcoljon vagy meneküljön.

El?fordul azonban, hogy egy helyzet, emlékkép vagy érzés csak emlékeztet a veszélyre és a riasztórendszer akkor is beindul, ha valójában nincs rá szükség, számos kellemetlen tünetet okozva ezzel. A Havening abban segít, hogy a szervezet magától átalakítsa az eredetileg egész életre kódolt riasztórendszert és a kellemetlen tünetek végleg megsz?njenek.

A kezelés során a szervezet leállítja az amygdala idegsejtjeiben a riasztás alatt aktiválódó AMPA-receptorokat, s ezzel megnyugvást, tartósan jó közérzetet érhetünk el.

A Havening hatásossága abban rejlik, hogy általában egy-két alkalom elég ahhoz, hogy tartós eredményt érjünk el: feloldódik a feszültség, megsz?nik a helyzethez kapcsolódó felesleges érzelmi töltet, megnyugvást, biztonságot, lelki békét élünk meg, s ezáltal hatékonyabban vagyunk képesek az életünket irányítani.

Ha már megszabadulnál a negatív sémaktól, érzésekt?l es közben egy magasabb szintre szeretnéd emelni az életed es új, pozitiv célokat, érzéseket szeretnél bevinni a tudat alattiba akkor mindenképpen érdemes kipróbálnod a Haveneniget. 

Ha szeretnél többet megtudni, egy húsz perces ingyenes zoom hiváson örömmel válaszolok a kérdeseidre.