Trop d’émotions, trop de choses à porter, trop de pensées qui tournent sans fin ?
Peut-être que votre corps est tendu, votre sommeil agité, ou que vous vous sentez coupé(e) de vous-même.
Je suis praticienne certifiée en Havening, une méthode douce et fondée sur les neurosciences, qui aide à apaiser l’hyperstimulation, libérer les mémoires émotionnelles douloureuses et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Je vous accompagne avec des outils qui parlent au corps, à la mémoire émotionnelle et à votre capacité naturelle à guérir.
Mon approche est intégrative, mêlant Havening, Yoga thérapie, pleine conscience, éducation somatique et aromathérapie.
Are you going through a tough time? A transitional period ?
Feeling overwhelmed, emotionally drained, stuck in a loop of thoughts you can't turn off?
Maybe your body feels tense, your sleep is disturbed, or you feel disconnected from yourself.
I’m a certified Havening practitioner.
Havening is a gentle, neuroscience-based method that helps calm the nervous system, release painful emotional memories, and restore a deep sense of inner safety.
I offer a body-centered, integrative approach that speaks to your emotional memory and your natural capacity to heal.
My work combines Havening with yoga therapy, mindfulness, somatic education, and aromatherapy.