Yvonne Birnbaumer

Praxis Ankerpunkt - Dein Halt in stürmischen Zeiten

Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und traumasensible Trauerbegleiterin arbeite ich mit Menschen, die durch Trauer, Trauma oder anhaltenden Stress aus dem Gleichgewicht geraten sind – erschöpft, überfordert, orientierungslos.

In meiner Praxis ist Raum für dich.

Hier darf alles da sein: Leere, Schmerz, Traurigkeit, Wut – aber auch Hoffnung und das zarte Wiederentdecken von Lebendigkeit.

In meine Arbeit fließen psychosensorische Körperarbeit und Methoden ein,

darunter Havening Techniques®, trauer- und traumasensibles Yoga, Breema® und therapeutisches Schreiben, die wie Ankerpunkte dienen können – je nachdem, was dir gerade Halt gibt.

Havening Techniques® – das Herzstück meiner Arbeit, der Ankerpunkt meiner Praxis.

In meiner Begleitung wird diese sanfte, neurobiologisch fundierte Methode zu einem sicheren Halt inmitten stürmischer Zeiten – ein Werkzeug, das es ermöglicht, belastende Erfahrungen achtsam und nachhaltig zu verarbeiten.

Havening unterstützt dein Nervensystem dabei, belastende Erinnerungen zu entkoppeln, Stress abzubauen und innere Sicherheit wiederherzustellen – mit Hilfe von achtsamer Berührung (dem Havening Touch®), gezielter Ablenkung und der Kraft neuroplastischer Veränderung.

Die Methode wirkt sanft, tief und nachhaltig – immer in deinem eigenen Tempo.

Ich arbeite bewusst langsam, ressourcen- und körperorientiert – mit viel Feingefühl für dein inneres Erleben.

Ich glaube daran, dass echte Veränderung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Sicherheit, wertschätzende Zuwendung – und einen Ort, an dem deine inneren Wellen zur Ruhe kommen dürfen.

Wenn du auf der Suche nach einem solchen Raum bist und dich von meinen Worten angesprochen fühlst, freue ich mich, von dir zu hören.

In Verbundenheit,
Yvonne ⚓

Begleitung: vor Ort und online

Sprache: Deutsch

Rechtlicher Hinweis

Bitte beachte:

Mein Angebot versteht sich als begleitende, trauer- und traumasensible Unterstützung auf deinem Weg – nicht als Ersatz für medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlungen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.